bệnh viện thẩm mỹ chuẩn hàn quốc vi flag en flag 한국 표준 미용실

Tổng hợp các cách trị nám tại nhà cực hiệu quả với 18 nguyên liệu tự nhiên

Nám da - một trong những tình trạng rối loạn sắc tố khiến cho nhiều người cảm thấy mất tự tin vì làn da đen sạm. Vậy nám da có chữa được không? Một số loại nguyên liệu tự nhiên có thể giúp làm đẹp da và loại thải độc tố bên trong cơ thể. Sau đây chúng tôi sẽ bật mí cho bạn những cách trị nám tại nhà với 18 nguyên liệu tự nhiên quen thuộc.

I. Nám da có chữa được không?

Nám da là tình trạng tăng sắc tố da nơi các mảng màu nâu xám xuất hiện trên mặt, cổ hoặc tay - những nơi thường tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời. Tuy không phải là một bệnh nguy hiểm nhưng nó khiến cho làn da trở nên mất thẩm mỹ, vì vậy việc tìm ra phương pháp phù hợp để chữa khỏi nám là điều rất cần thiết.

Nguyên nhân chính gây ra nám là do estrogen và progesterone bị tác động bởi ánh nắng mặt trời làm tăng sản xuất melanin gây sạm da. Hiện tượng tăng sắc tố này biểu hiện qua những mảng màu nâu xám trên má, trán, cổ và môi trên. Khi đã xác định được tình trạng mình bị nám da, bạn nên tránh xa ánh nắng mặt trời hoặc sử dụng nhiều kem chống nắng để kiểm soát tình trạng nám lan rộng.

Cách trị nám tại nhà

Đâu là cách trị sạch nám mặt tại nhà hiệu quả nhất?

Tuy nám được xếp vào loại tăng sắc tố khó chữa nhưng một số loại nguyên liệu tự nhiên vẫn có thể giúp ức chế sự gia tăng của các sắc tố melanin. Chính vì thế, bạn có thể tận dụng các nguyên liệu này để làm giảm tình trạng nám tại nhà. Dưới đây là tổng hợp những cách trị nám da tại nhà hiệu quả nhất bạn nên tham khảo.

II. Cách trị nám tại nhà hiệu quả với các nguyên liệu tự nhiên

Có rất nhiều loại lá cây, hoa quả, thảo mộc có lợi cho da và có thể được sử dụng bằng cách uống trực tiếp hoặc đắp ngoài da để chữa sạch nám. Dưới đây là các cách trị nám da mặt tại nhà được nhiều người áp dụng nhất từ trước đến nay.

1. Cách trị nám da dân gian bằng đậu xanh

Đậu xanh không những là thực phẩm rất tốt cho sức khỏe mà còn giúp làm mờ nám hiệu quả. Trong đậu xanh có chứa tinh bột, chất béo, chất xơ và các loại vitamin E, B1, B2…giúp cơ thể tăng sức đề kháng, chống lại bệnh tật. Bên cạnh đó, đậu xanh còn có tính mát, có tác dụng thanh nhiệt, giải độc cho cơ thể, đồng thời giúp làm đẹp da, làm mờ các vết thâm nám. Bạn có thể sử dụng đậu xanh để xóa sạch nám theo 2 cách như sau:

Cách 1: Uống bột đậu xanh

Bạn có thể mua gói bột đậu xanh pha sẵn tại các siêu thị hoặc rang hạt đậu xanh rồi xay nhuyễn. Mỗi ngày pha 2 thìa bột đậu xanh với nước ấm để uống.

Trị nám da mặt bằng phương pháp dân gian

Uống bột đậu xanh có thể giúp làm giảm nám từ bên trong

Cách 2: Đắp mặt nạ bột đậu xanh

Chuẩn bị: 100gram bột đậu xanh, 1 hộp sữa chua không đường

Cách thực hiện:

  • Trộn đều bột đậu xanh và sữa chua trong 1 cái bát nhỏ, khuấy đều tạo thành hỗn hợp sánh mịn.
  • Sau khi rửa sạch vùng da bị nám, thoa hỗn hợp lên mặt và massage nhẹ nhàng để các dưỡng chất thẩm thấu sâu vào da.
  • Thư giãn khoảng 15 phút rồi rửa lại bằng nước sạch.

cách trị nám da dân gian

Bí quyết trị sạch nám da mặt bằng đắp mặt nạ bột đậu xanh

Thực hiện chữa nám bằng phương pháp dân gian trên 2-3 lần/tuần, bạn sẽ thấy sự thay đổi bất ngờ của làn da.

Lưu ý: Chọn mua loại đậu xanh thật tốt để đảm bảo kết quả cao và không gây hại cho làn da của bạn.

2. Cách trị nám dân gian hiệu quả với dâu tằm

Dâu tằm là một loại cây mọc chủ yếu ở Trung Đông, Trung Quốc và châu Phi. Trong y học Trung Quốc, loại thảo dược này có tác dụng trị sạch nám hiệu quả. Trong dâu tằm có chứa chất chống oxy hóa và các chất dinh dưỡng giúp làm sáng các đốm đen bằng cách ngăn chặn men tyrosinase (chất kích hoạt sản xuất melanin trong da).

Bạn cũng có thể kết hợp chiết xuất dâu tằm với các loại thảo dược khác như cam thảo, alpha arbutin và axit kojic (các nguyên liệu được biết đến với đặc tính làm sáng da) để loại bỏ những sắc tố nám và giúp cho da sáng mịn hơn.

trị nám tại nhà

Cách loại trừ nám da dân gian với dâu tằm

Công thức trị nám bằng dâu tằm:

  • Lấy 1 kg dâu tằm chín đỏ rửa sạch, cho vào bình
  • Đổ ngập rượu gạo vào chỗ dâu đó và ngâm trong khoảng 1 tuần là có thể sử dụng được
  • Mỗi ngày bạn lấy nước ngâm từ quả dâu tằm uống 2 lần để thổi bay da từ bên trong, giúp da trắng hồng tự nhiên.

3. Bí quyết tẩy sạch nám bằng đu đủ xanh

Trong đu đủ xanh có chứa enzym giúp da trở nên căng mịn. Các vitamin C, E và chất oxy hóa trong đu đủ xanh còn giúp làm chậm quá trình lão hóa, đánh bay các sắc tố nám hiệu quả.

cách trị nám da mặt tại nhà

Sử dụng đu đủ xanh chữa nám là phương pháp dân gian được nhiều người tin dùng

Cách thực hiện như sau:

  • Chuẩn bị 1 miếng đu đủ xanh đã được gọt vỏ và rửa sạch
  • Cắt đu đủ thành từng miếng và xay nhuyễn bằng máy xay sinh tố
  • Dùng rây lọc lấy nước và loại bỏ bã
  • Sau khi rửa sạch mặt bằng nước ấm, dùng bông thấm nước đu đủ thoa lên mặt
  • Massage khoảng 15 phút để dưỡng chất thẩm thấu sâu bên trong da
  • Để yên trên da khoảng 15 phút nữa sau đó rửa sạch bằng nước ấm

Áp dụng phương pháp trên 3 lần/ tuần để có hiệu quả tốt nhất.

4. Mẹo trị nám tại nhà bằng lá trầu không

Trong lá trầu không có chứa các chất vitamin C, cacbohydrat, protein, nước và các khoáng chất rất cần thiết cho da. Bên cạnh đó, các dưỡng chất trên còn giúp đẩy lùi các vết thâm, hỗ trợ tốt trong việc xóa mờ nám. Chính vì thế, trầu không được coi là một trong những cách trị nám da mặt bằng phương pháp dân gian được lưu truyền từ xưa đến nay. Với lá trầu không, bạn có thể thực hiện theo 2 cách là xông hơi và đắp mặt nạ.

Cách 1: Xông hơi bằng lá trầu không

cách trị nám da tại nhà

Xông hơi lá trầu không - cách trị nám da dân gian hiệu quả

  • Lấy 1 nắm lá trầu không (khoảng 10 lá) rửa sạch
  • Đun lá trầu không với nước sôi trong vòng 25 phút
  • Khi nồi nước sôi, bắc ra và để xông hơi mặt trong khoảng 10 phút
  • Sau khi xông hơi, rửa mặt lại băng nước lạnh để làm se khít lỗ chân lông

Cách 2: Đắp mặt nạ trầu không

cách trị nám da mặt bằng thiên nhiên

Mẹo trị nám hiệu quả nhất bằng lá trầu không

  • Lấy 3-5 lá trầu không rửa sạch, xay nhuyễn lấy nước cốt
  • Cho 2 thìa mật ong vào trộn đều với nước lá trầu không thành hỗn hợp
  • Sau khi rửa mặt thật sạch, lấy hỗn hợp thoa đều lên da
  • Massage và thư giãn khoảng 30 phút sau đó rửa mặt bằng nước sạch

Lưu ý:

  • Chỉ sử dụng mặt nạ lá trầu không trên vùng da bị nám
  • Không nên để quá lâu trên da vì lá trầu không có thể gây bỏng rộp
  • Chỉ sử dụng 1 lần/ tuần, không nên lạm dụng
  • Khi ra ngoài nắng, cần bôi kem chống nắng và bảo vệ da bằng cách đội mũ, che chắn kỹ càng.

5. Mẹo chữa nám da mặt bằng mướp đắng

Mướp đắng có tính hàn, vị đắng giúp thanh nhiệt, giải độc cho cơ thể. Ngoài ra, mướp đắng còn chứa nhiều vitamin, có tác dụng thúc đẩy quá trình trao đổi chất, làm mờ các vết thâm nám sau sinh trên da, giúp da trở nên đều màu, trắng mịn hơn.

Chuẩn bị:

1 quả mướp đắng không quá gà, cũng không quá non

trị nám tự nhiên

Cách làm sạch nám da mặt dân gian bằng mướp đắng

Cách thực hiện:

  • Để mướp đắng vào ngăn mát tủ lạnh khoảng 15 phút
  • Lấy mướp đắng ra cắt mỏng theo chiều ngang rồi đắp lên mặt
  • Chà nhẹ lên vùng da bị nám để tinh chất mướp đắng thẩm thấu sâu vào da
  • Để yên trong khoảng 15 phút sau đó rửa sạch bằng nước mát

Thực hiện phương pháp 3 lần/ tuần, làn da của bạn sẽ có sự biến chuyển rõ rệt.

6. Tinh dầu bưởi - Cách xóa nám da mặt tại nhà tốt nhất

Chiết xuất tinh dầu bưởi có chứa một lượng lớn các chất chống oxy hóa giúp chống lại các gốc tự do từ ánh nắng mặt trời gây hại cho làn da của bạn. Chính vì thế, tinh dầu bưởi rất thích hợp trong làm sạch tận gốc nám da.

trị nám bằng thiên nhiên

Chữa nám tại nhà với tinh dầu bưởi - Một trong những cách trị nám hiệu quả tại nhà

Cách thực hiện

  • Rửa sạch vỏ bưởi, cắt thành từng miếng vuông nhỏ
  • Cho vỏ bưởi và 1 ít dầu oliu vào nồi đun nhỏ lửa cho đến khi dầu ấm thì đổ thêm nước vào
  • Tiếp tực đun khoảng 3-4h sau đó tắt bếp để nguội
  • Lọc bỏ bã để lấy phần tinh chất dầu bưởi, có thể cho vào lọ thủy tinh để dùng dần
  • Bạn có thể thoa trực tiếp tinh dầu bưởi lên vùng da bị nám
  • Để khoảng 15 phút sau đó rửa sạch bằng nước ấm
  • Nhẹ nhàng lau khô da bằng khăn vải mềm

Hiệu quả: Sử dụng tinh dầu bưởi đều đặn mỗi ngày sẽ thấy các vết nám mờ dần sau 1 tuần và biến mất sau thời gian nhanh nhất là 2 tháng.

Khuyến cáo: Trước khi thực hiện bạn cần lưu ý rằng tinh dầu bưởi chứa nhiều axit xitric nên hãy thử 1 lượng nhỏ lên da trước để kiểm tra xem có bất kỳ phản ứng nào với da của bạn hay không.

7. Cách chữa nám tại nhà hiệu quả với dầu thầu dầu

Dầu thầu dầu có chứa axit rinoleic giúp tẩy nám da hiệu quả. Ngoài ra, loại dầu dính này còn có hàm lượng vitamin E cao, giúp chữa lành làn da của bạn một cách tự nhiên cho làn da tươi sáng trẻ trung.

cách trị nám hiệu quả từ thiên nhiên

Cách chữa nám da mặt tại nhà với dầu thầu dầu

Cách thực hiện

  • Trộn đều 1 thìa dầu thầu dầu, 1 thìa mật ong và 1/2 thìa nước cốt chanh với nhau
  • Rửa mặt để loại bỏ tất cả bụi bẩn tích tụ trong ngày.
  • Thoa đều hỗn hợp lên vùng da bị nám
  • Để yên trong vòng 15 đến 20 phút, sau đó rửa sạch bằng nước ấm
  • Nhẹ nhàng lau khô da bằng khăn mềm.

Hiệu quả: Thực hiện mỗi tối, các vết thâm nám sẽ giảm đi rõ rệt sau 7-10 ngày. Tiếp tục áp dụng cho đến khi làn da của bạn hoàn toàn đều màu như ý muốn.

Khuyến cáo: Nếu bạn đang bị mụn, không nên áp dụng phương pháp chữa nám da tại nhà này vì dầu thầu dâu có thể khiến tình trạng mụn trở nên trầm trọng hơn.

8. Chữa nám da mặt tại nhà với giấm táo

Dấm táo nguyên chất có thể được sử dụng cho nhiều mục đích sức khỏe và làm đẹp khác nhau. Giấm táo có hàm lượng axít axetic cao, hoạt động như một chất tẩy trắng tự nhiên nên có thể làm sáng da, hỗ trợ điều trị nám tại nhà hiệu quả. Bí quyết tẩy nám da bằng giấm táo pha loãng có thể giúp loại bỏ các mảng nám, đem lại cho bạn tông màu da đồng nhất.

trị nám da mặt tại nhà

Cách tẩy sạch nám hiệu quả tại nhà với giấm táo

Công thức trị sạch nám với giấm táo 

  • Đổ ¼ chén giấm táo với lượng nước bằng nhau để pha loãng.
  • Trộn đều thành dung dịch và thoa lên vùng da bị nám.
  • Để dung dịch khô tự nhiên trong vòng 20 phút.
  • Rửa sạch bằng nước ấm, sau đó nhẹ nhàng lau khô da bằng khăn mềm.

Hiệu quả: Thực hiện phương pháp này 2 ngày/lần sẽ giúp làm mờ các mảng màu nâu sẫm trên da của bạn. Bạn sẽ cảm nhận thấy rõ hiệu quả sau 2 tuần sử dụng thường xuyên.

Khuyến cáo: Giấm táo có chứa axit axetic nên bạn cần phải pha loãng trước khi sử dụng. Bên cạnh đó, cần thoa kem chống nắng cẩn thận khi ra ngoài để bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời.

9. Cách trị thâm nám tại nhà với chanh tươi

Nước chanh có tác dụng tẩy trắng vùng da tối màu, loại bỏ da chết nhờ có thành phần axit tự nhiên.

chữa nám tại nhà

Cách trị nám mặt tại nhà với chanh tươi

Cách thực hiện

  • Vắt lấy nước côt chanh tươi
  • Lấy bông sạch thấm lấy nước cốt chanh
  • Thoa đều trên các vùng da bị nám
  • Để yên trong 10 đến 15 phút, sau đó rửa sạch bằng nước.
  • Nhẹ nhàng lau khô da bằng vải mềm.

Hiệu quả: Bôi nước chanh mỗi ngày trong 2 đến 3 tuần, hoặc cho đến khi các vết nám hoàn toàn phai nhạt.

Khuyến cáo: Không nên sử dụng chanh khi có vết thương hở trên da. Bên cạnh đó, trong chanh có chứa axit nên bạn cần thoa kem chống nắng bảo vệ da mỗi khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời bên ngoài.

10. Mật ong giúp trị thâm nám tại nhà hiệu quả

Trong mật ong có chứa nhiều chất chống oxy hóa như pinocembrin, cacbonhydrat, vitamin C và nhiều khoáng chất cs lợi cho sức khỏe. Chính vì thế, chúng ta có thể sử dụng mật ong như một nguyên liệu để tẩy da chết, làm sáng màu vết thâm do nám gây ra. Đây được coi là một trong những mẹo xóa sạch nám da tại nhà được áp dụng nhiều nhất.

cách chữa nám tại nhà

Cách xóa sạch nám tại nhà với mật ong

Cách thực hiện

  • Rửa sạch mặt và dùng khăn thấm khô
  • Lấy 2-3 thìa cà phê mật ong thoa đều lên mặt và massage trong vòng 15 phút
  • Rửa sạch lại bằng nước ấm

Hiệu quả: Thực hiện 4 lần/ tuần trong vòng 2 tháng, bạn sẽ thấy làn da có sự cải thiện đáng kể.

Khuyến cáo: Cần kiên trì thực hiện đều đặn để đảm bảo kết quả tốt nhất, bạn cũng nên sử dụng kem chống nắng để làn da luôn được bảo vệ tốt nhất.

11. Bí quyết trị nám tại nhà bằng trứng gà

Trong lòng trắng trứng gà có chứa nhiều vitamin B, niacinamide và các dưỡng chất khác có tác dụng làm trắng da, hỗ trợ làm giảm nếp nhăn, ngăn ngừa lão hóa và hỗ trợ làm sạch nám hiệu quả.

trị nám từ thiên nhiên

Cách chữa nám má tại nhà với lòng trắng trứng

Cách thực hiện

  • Tách một quả trứng lấy lòng trắng trứng
  • Sau khi rửa mặt thật sạch, lấy lòng trắng trứng thoa lên vùng da bị nám
  • Để yên lòng trắng trứng trên da trong khoảng 20 phút cho đến khi khô lại
  • Rửa sạch mặt với nước ấm

Hiệu quả: Bạn có thể cảm nhận rõ làn da trở nên mịn màng, trắng sáng hơn sau mỗi lần thực hiện. Sử dụng đều đặn phương pháp này 3 lần/ tuầm các dưỡng chất từ lòng trắng trứng như protein, chất béo,vitamin...sẽ thấm sâu vào da, giúp nuôi dưỡng làn da và cải thiện sắc tố da hiệu quả.

Khuyến cáo: Chỉ tách lòng trắng trứng, không dùng lòng đỏ trứng gà nếu bạn không muốn bị dính mùi tanh.

12. Dầu dừa - Nguyên liệu trị nám tự nhiên hiệu quả

Sử dụng dầu dừa để điều trị sạch nám không quá xa lạ đối với nhiều người. Dầu dừa có hàm lượng axit lauric cao, vì vậy nó có thể kích thích sự tái tạo tế bào da. Vitamin E trong dầu dừa có tác dụng chống lão hóa, vì vậy loại dầu này có thể làm mịn và giữ ẩm cho da. Đây cũng là một loại dầu thực vật rất lành tính với da. Vì vậy, sử dụng dầu dừa để điều trị sắc tố da là một trong những cách trị nám da mặt bằng thiên nhiên bạn nên thử.

cách trị nám da bằng thiên nhiên

Cách xóa sạch nám hiệu quả từ thiên nhiên với dầu dừa

Để áp dụng biện pháp khắc phục này, hãy thực hiện theo các bước sau đây:

  • Sau khi rửa sạch mặt, hãy dùng miếng bông thấm dầu dừa để thoa trực tiếp lên mặt
  • Mát xa mặt nhẹ nhàng trong 5 phút
  • Sau khoảng 15-20 phút, rửa sạch mặt bằng nước ấm

Nếu bạn có làn da nhờn thì không nên để dầu dừa quá lâu trên da vì nó có thể gây bít tắc tỗ chân lông, làm cho da tạo ra nhiều dầu hơn. Áp dụng cách chữa nám da bằng thiên nhiên này 2-3 lần một tuần để có được kết quả tốt nhất.

13. Cách trị nám bằng thiên nhiên với đậu nành

Một số loại kem bôi ngoài da được chỉ định để làm mờ nám có chứa chiết xuất từ ​​đậu nành. Các nhà khoa học đã nghiên cứu rằng sữa đậu nành và chiết xuất đậu tương có thể ức chế sắc tố nám trong da. Trong sữa đậu nành có chứa một số thành phần khác có khả năng làm sáng da hiệu quả.

trị nám bằng thiên nhiên hiệu quả

Đánh bay nám da mặt từ thiên nhiên bằng đậu nành

Cách sử dụng như sau:

  • Ngâm một miếng bông trong sữa đậu nành và thoa lên mặt.
  • Để khô trong một giờ và sau đó rửa sạch bằng nước ấm.

Thực hiện phương pháp này hai lần một ngày trong một vài tuần để thấy hiệu quả.

14. Cách thổi bay nám từ thiên nhiên với đu đủ

Đây là một trong những biện pháp tẩy nám tại nhà ít được biết đến. Đu đủ có nhiều công dụng trong việc chăm sóc da. Ngoài ra, trái cây này là một nguyên liệu điều trị nám tự nhiên hiệu quả, nhanh chóng ở nhà. Loại trái cây này có chứa papain - enzyme hoạt động như một chất tẩy tế bào chết, giúp loại bỏ các tế bào da đen sạm và bị hư hại để duy trì một làn da mịn màng và khỏe mạnh.

cách trị nám từ thiên nhiên hiệu quả nhất

Đu đủ - Cách chữa nám da mặt bằng phương pháp tự nhiên

Cách thực hiện

  • Chuẩn bị vài miếng đu đủ chín và 2 thìa cà phê mật ong
  • Đầu tiên, nghiền đu đủ chín thành hỗn hợp đồng nhất.
  • Tiếp theo, thêm mật ong vào và trộn đều.
  • Đắp hỗn hợp mặt nạ lên làn da của bạn.
  • Sau 20 phút, rửa sạch bằng nước lạnh.

Áp dụng phương pháp này 2-3 lần một tuần để có được kết quả tốt nhất. Hãy chắc chắn rửa mặt thật kỹ bằng nước lạnh, vì nhựa đu đủ có thể gây ngứa / dị ứng khuôn mặt của bạn. Cách chữa nám da mặt từ thiên nhiên này sẽ giúp bạn điều trị các vấn đề nám sau một thời gian kiên trì thực hiện.

15. Đào - Nguyên liệu trị nám sâu bằng tự nhiên

Điều này nghe có vẻ kỳ lạ khi nhắc đến đào trong các biện pháp trị sạch nám bằng thiên nhiên, tuy nhiên nó thật sự cho hiệu quả tốt. Từ xa xưa, đào luôn được coi là một loại trái cây bổ dưỡng và hiệu thuốc làm đẹp hiệu quả. Một trong những lợi ích làm đẹp của đào là giúp điều trị sạch nám. Đào là một loại trái cây có chứa nhiều vitamin A và C. Đây là những chất rất tốt trong việc làm mờ nám.

trị nám hiệu quả bằng thiên nhiên

Trị nám da mặt từ thiên nhiên với quả đào

Cách thực hiện:

  • Nghiền nát 1 trái đào, hoặc cho vào máy xay sinh tố lọc lấy nước ép
  • Sau khi rửa mặt thật kỹ, hãy dùng miếng bông để thoa trực tiếp lên mặt
  • Mát xa mặt nhẹ nhàng trong 5 phút
  • Sau khoảng 15-20 phút, rửa sạch mặt bằng nước ấm

Áp dụng xóa nám bằng phương pháp tự nhiên này 2-3 lần một tuần để có được kết quả tốt nhất.

16. Trị nám hiệu quả từ thiên nhiên với dưa chuột

Một trong những cách làm mờ nám bằng hoa quả tự nhiên khác là dùng dưa chuột. Dưa chuột có tác dụng làm sáng da và làm dịu các quầng thâm cũng như tế bào đen sạm. Thêm vào đó, dưa chuột có hàm lượng nước cao giúp hydrat hóa các tế bào da và làm sáng da, hỗ trợ điều trị các tình trạng da khác như mụn trứng cá, da khô, da thô ráp và nám.

chữa nám da bằng thiên nhiên

Cách làm mờ nám da từ thiên nhiên với dưa chuột

Cách thực hiện như sau:

  • Gọt vỏ dưa chuột và cắt làm đôi.
  • Sau đó, thoa trực tiếp lên vùng da bị nám và rửa sạch bằng nước sau 10-20 phút.

Áp dụng phương pháp xóa nám mặt bằng thiên nhiên này mỗi ngày 1 lần ngày, làn da của bạn sẽ nhanh chóng được cải thiện, trở nên sáng dần, các vết nám cũng dần biến mất.

17. Cách trị nám tự nhiên bằng hành tây

Hành tây bao gồm một số hợp chất lưu huỳnh như cepaenes và sulfoxides giúp loại bỏ nám trên mặt. Hơn nữa, tinh chất trong nước ép hành tây có thể loại bỏ các vết sẹo và những khuyết điểm do nổi mụn và mụn trứng cá. Nó cũng cung cấp dinh dưỡng cho các tế bào da của bạn, giúp giảm thâm nám hiệu quả.

trị nám mặt bằng thiên nhiên

Cách làm sạch nám da bằng thiên nhiên với hành tây

Cách thực hiện

  • Lấy một ít hành tây và cắt thành từng miếng.
  • Sau đó nghiền nát một số miếng hành tây để trích xuất nước hình tây.
  • Trộn giấm táo và nước ép hành tây vào trong 1 cái bát.
  • Lấy 1 ít bông thấm dung dịch và thoa lên mặt.
  • Để yên cho dung dịch thẩm thấu vào da trong khoảng 20 phút và sau đó rửa sạch bằng nước ấm.

Bạn cần phải kiên trì thực hiện theo cách tẩy nám da mặt tự nhiên này hai lần một ngày trong một vài tuần mới thấy được hiệu quả.

18. Điều trị nám bằng thiên nhiên với cà tím

Chúng ta đều biết rằng cà tím là một loại trái cây giàu chất dinh dưỡng, nhưng bạn có biết rằng nó cũng có thể được sử dụng để làm mờ nám? Không phải ai cũng biết đến hiệu ứng tuyệt vời này của cà tím. Theo nghiên cứu của các nhà khoa học, cà tím chứa 92% nước, glucid, protid, lipid, nhiều khoáng chất như kali, sắt, kẽm, magiê và vitamin B1, B12. Đây là những chất giúp nuôi dưỡng da và làm sạch nám trên bề mặt da.

chữa nám da từ thiên nhiên

Chữa nám da bằng phương pháp tự nhiên với cà tím

Cà tím cũng giàu khoáng chất, vitamin và chất xơ giúp giải độc cơ thể và làm nổi bật độ sáng của làn da. Đồng thời, các chất dinh dưỡng trong cà tím giúp ngăn ngừa sự lan rộng của nám và làm cho chúng mờ đi. Hàm lượng anthocyanin được tìm thấy trong vỏ cà tím là một chất chống lão hóa mạnh mẽ. Nó có khả năng ngăn chặn quá trình lão hóa của da và tăng cường sức khỏe của da. Ngoài ra, hợp chất nasalin trong cà tím giúp loại bỏ sắt thừa khỏi cơ thể và điều này là tốt cho bệnh nhân bị đa hồng cầu.

Cách thực hiện:

  • Rửa sạch 2 quả cà tím, sau đó cắt chúng thành từng miếng mỏng
  • Nhúng cà tím thái lát vào một cái bát giấm nhỏ
  • Sau khi rửa mặt, thoa trực tiếp cà tím thái lát lên mặt
  • Sau khoảng 15 phút, rửa sạch mặt bằng nước mát

Hãy áp dụng phương pháp này 2-3 lần 1 tuần, các chất dinh dưỡng trong cà tím sẽ giúp loại bỏ các tế bào da chết, do đó tăng tốc hiệu quả lọa bỏ nám.

III. Lưu ý khi trị nám bằng các phương pháp tự nhiên

Một số lưu ý bạn cần nhớ khi sử dụng các nguyên liệu tự nhiên làm mờ vết nám:

  • Làm sạch nguyên liệu trước khi sử dụng
  • Thử một lượng nhỏ hỗn hợp ra tay trước khi sử dụng để tránh bị dị ứng với các thành phần trong đó
  • Đắp mặt nạ vào buổi tối để hiệu quả phát huy tốt nhất
  • Đối với các phương pháp loại bỏ nám bằng thiên nhiên, bạn chỉ nên sử dụng 2-3 lần/ tuần, tránh lạm dụng bởi việc thực hiện quá nhiều cũng sẽ khiến da trở nên mỏng đi, nhạy cảm hơn do bị axit trong các nguyên liệu này bào mòn
  • Bên cạnh đó, cần tránh tiếp xúc với ánh nắng mặt trời để hạn chế tối đa tình trạng nám.Bạn có thể sử dụng kem chống nắng hàng ngày có chỉ số SPF 30++ để bảo vệ da tốt nhất..

Trên đây là những trị bệnh nám da bằng những nguyên liệu tự nhiên ngay tại nhà hiệu quả. Đối với các phương pháp này, bạn cần kiên trì thực hiện mới có thể thấy kết quả, hiệu quả cũng rất chậm nên bạn không được nóng vội. Nếu có bất kỳ thắc mắc, hãy liên hệ ngay tổng đài 19006466 để được các chuyên gia tư vấn.

5 (100%) 2 votes

BỆNH VIỆN THẨM MỸ KANGNAM

TƯ VẤN 24/7: 1900.6466

BẠN ĐỌC QUAN TÂM